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Jeu responsable

Des repères pour garder le jeu sous contrôle, les signes à surveiller et trois ressources d’aide gratuites et confidentielles pour les joueurs et leurs proches.

Le jeu doit rester un loisir

Jouer à un jeu de casino coûte de l’argent, avec ou sans moments de plaisir. L’avantage mathématique appartient à la maison, et le hasard décide de chaque tour. Rien de ce qui est publié ici ne garantit un gain, et ce site n’encourage personne à jouer pour de l’argent. Il décrit le mode démo parce qu’il vaut mieux comprendre avant de décider.

Des repères simples

  • Jouez seulement avec de l’argent que vous pouvez perdre sans conséquence.
  • Fixez un budget et une durée avant de commencer, et respectez-les.
  • Ne jouez pas pour rembourser une dette ou pour effacer une perte.
  • Évitez de jouer sous l’effet de l’alcool, de la fatigue ou d’une forte émotion.
  • Prenez des pauses, et mettez le jeu de côté quand il cesse d’être agréable.
  • L’âge minimum est de 18 ans au Québec et de 19 ans dans la plupart des autres provinces (18 ans en Alberta et au Manitoba).

Les signes à ne pas ignorer

  • Vous pensez au jeu la plupart du temps, ou vous planifiez votre prochaine session.
  • Vous misez plus que prévu ou plus longtemps que prévu.
  • Vous cherchez à vous refaire après une perte.
  • Vous cachez vos dépenses de jeu à vos proches ou vous mentez à ce sujet.
  • Vous empruntez, ou vous négligez des dépenses essentielles pour jouer.
  • Vous ressentez de l’irritabilité, de l’anxiété ou de la honte liées au jeu.

Un seul de ces signes ne fait pas de vous un joueur « à problème », mais plusieurs ensemble méritent qu’on en parle à quelqu’un.

Où trouver de l’aide

Ces ressources sont gratuites et confidentielles. Ce sont des liens d’aide, et non des publicités.

  • Jeu : aide et référence, un service d’aide et de référence pour les personnes qui ont des difficultés liées au jeu, ainsi que pour leurs proches.
  • Joueurs anonymes, un groupe d’entraide fondé sur le soutien entre pairs.
  • Mise-sur-toi, une ressource d’information et d’outils pour réfléchir à ses habitudes de jeu.

Vous accompagnez un proche

Parlez-en sans accuser, à un moment calme. Écoutez, évitez de payer ses dettes à sa place et proposez de l’accompagner vers l’une des ressources ci-dessus. Les proches peuvent aussi demander de l’aide pour eux-mêmes, même si la personne qui joue n’est pas prête à le faire.

Les outils des sites de jeu

La plupart des plateformes proposent des limites de dépôt, des rappels de temps, des pauses et l’auto-exclusion. Cherchez-les dans les paramètres du compte ou dans la section dédiée du site, et activez-les avant votre première session. Si vous ne trouvez rien, contactez le service à la clientèle de l’opérateur.

Un mot sur ce site

Ce guide est indépendant et peut recevoir une commission lorsqu’un lecteur s’inscrit chez un opérateur après avoir suivi un lien ; voir À propos. Cette relation ne change rien à ce qui précède : mieux vaut ne pas jouer que jouer sous pression. Pour aborder la suite en douceur, lisez Du mode démo au jeu réel ou Les règles avant un premier dépôt. Vous pouvez aussi lire l’article la liste à vérifier avant un premier dépôt.